متخصص فشار خون در تهران، دکتر محمد ریاستی می باشد. در کل تخصصی به نام فشار خون وجود ندارد و کسانیکه متخصص قلب تهران هستند می توانند فشار خون را بصورت تخصصی مورد بررسی قرار دهند.
به جرئت می توانیم بگوییم، یکی از اصلی ترین دلایل حیات و مرگ فشار خون است. در سال های گذشته سازمان بهداشت جهانی عنوان کرد: 56.4 میلیون افراد در جهان بر اثر بیماری هایی همچون سکته های قلبی و مغزی فوت می کنند. یکی از مهم ترین دلایل بیماری های قلبی عروقی فشار خون بالا است.
اگر شما نیز جزء افرادی هستید که از فشار خون رنج می برید و به دنبال متخصص فشار خون در تهران هستید، در این رابطه می توانید به ما اعتماد کنید. ما هر آنچه در رابطه با این بیماری نیاز است را امروز در این مطلب شرح خواهیم داد. با دکتر ریاستی همراه باشید.
فشار خون چیست؟
زمانی که قلب خون ها را از طریق شریان ها پمپ کرده و خون به دیواره سرخرگ ها فشار وارد می نماید، به عنوان فشار خون از آن یاد می گردد. سرخرگ ها جزء آن دسته از رگ های خونی هستند که خون را به سایر نقاط بدن ارسال می کنند.
معمولاً میزان این فشار در طول روز تغییر کرده و در حال افزایش و یا کاهش می باشد که متأسفانه در برخی موجب مشکلات قلبی شده و در مواقع حادتر مرگ را به دنبال دارد.
دلایل فشار خون بالا
متخصص فشار خون در تهران در مرکزی با بیان اینکه دلایل فشار خون بیشتر به سبک زندگی و تغذیه افراد مربوط می شود، این دلایل را عنوان می کند:
- چاقی مفرط و اضافه وزن افراد
- سیگار و استفاده از انواع دخانیات
- نبود فعالیت کافی در طول روز
- استرس و اختلالات موجود در خواب
- مصرف بی رویه نمک و تغذیه های نامناسب
- بیماری های مزمن کلیوی و برخی عوامل ژنتیکی
- کمبود ویتامین D در بدن و بالا رفتن سن
- بارداری و برخی بیماری های مزمن
توجه کنید، نداشتن سبک زندگی سالم و رعایت نکردن موارد بالا نمی تواند شما را از دست این بیماری نجات دهد.
High blood pressure is a ‘silent killer.’ Most of the time there are no obvious symptoms. That’s why it’s so important to get your blood pressure checked regularly.
فشار خون بالا یک ‘قاتل خاموش’ است. در بیشتر موارد، هیچ علائم واضحی وجود ندارد. به همین دلیل است که بررسی منظم فشار خون بسیار مهم است.- انجمن قلب آمریکا
نحوه اندازه گیری فشار خون
زمانی که شما به متخصص فشار خون در تهران در رابطه با کنترل این بیماری مراجعه کنید، با دستگاهی به نام اسپیگمومونومتر فشار شما اندازه گیری می گردد. فشار توسط این دستگاه با واحد میلی متر جیوه مورد اندازه گیری قرار می گیرد که شامل فشار سنج، پمپ هوا و یک کافی لاستیکی می باشد.
بهتر است قبل از اندازه گیری فشار خون مثانه خالی بوده و از مصرف دخانیات نیز تا نیم ساعت قبل خودداری کرده باشید. دستگاه فشار سنج مانند هولتر فشار خون روی بازوهای شما در امتداد قلب قرار گرفته و میزان فشار توسط پزشک کنترل می گردد.
علائم فشار خون بالا
زمانی که بیماران درگیر فشار خون بالا شده باشند، با علائمی که در زیر لیست کرده ایم، روبرو می شوند، البته در نظر داشته باشید برخی از افراد نیز ممکن است هیچ گونه نشانه ای نداشته باشند، این خود بسیار خطرناک بوده و با افزایش ناگهانی فشار فرد ممکن است به بیمارستان منتقل شود. این علائم را جدی بگیرید:
- سرگیجه و یا خستگی مدام
- درد در قفسه سینه و دلایل درد قفسه سینه
- سر درد
- خونریزی بینی
- تنگی نفس و تپش قلب
- تاری دید
- دیده شدن خون در ادرار
نحوه کنترل فشار خون
معمولاً زمانی که به متخصص فشار خون در تهران مراجعه کنید، راهکارهای زیادی برای کنترل این بیماری به شما پیشنهاد می کند. برای کنترل آن پزشکان همیشه توصیه می کنند سبک زندگی سالم را در پیش بگیرید.
به این صورت که مصرف پتاسیم و کلسیم و منیزیم را افزایش داده و از مصرف نمک زیاد خودداری کنید، فیبر و پروتئین را روزانه فراموش نکنید، اجتناب از چربی‌های ناسالم، انجام فعالیت‌های هوازی، دوری از الکل و تنباکو، کنترل استرس و خواب کافی، افزایش مصرف ویتامین‌های D و K در برنامه غذایی و گنجاندن رژیم غذایی مدیترانه‌ای در برنامه روزانه بهترین کار است.
چه زمانی باید به متخصص فشار خون مراجعه کرد؟
تجربه ثابت کرده فشار خون در بیشتر افراد بدون علائم بوده و بیماران زمانی به دکتر مراجعه می کنند که بیماری آن ها عود کرده است. حتماً با بروز علائمی همچون، تنگی نفس و تپش قلب های نامنظم، سرگیجه، بیشتر شدن فشار در سر و سردرد، احساس بی حسی در دست ها به متخصص فشار خون در تهران جهت کنترل مراجعه نمایید.
یک متخصص کاردان در این زمینه با تجویز دارو و ارائه راهکار و برنامه غذایی به تدریج به کاهش فشار بالا در بیماران کمک می کند.
کلینیک تخصصی قلب دکتر محمد ریاستی
جهت دریافت نوبت و مشاوره تماس حاصل فرمایید
درمان فشار خون پایین
اگر شما جزء افرادی هستید که دچار فشار خون پایین می باشید به این چند نکته حتما عمل کنید:
- نوشیدن آب فراوان در روز برای جلوگیری از کم آبی بدن
- خوردن وعده های غذایی کوچک و افزایش تعداد دفعات آن
- دیابت و قند خون موجب فشار خون پایین می گردد، بررسی نمودن سطح قند خون
- گرفتن آزمایش خون و بررسی تیروئید
- گنجاندن ویتامین B-12، اسید فولیک و آهن در برنامه غذایی
- مراجعه به پزشک و مصرف دارو
- خودداری از مصرف الکل
دستگاه فشار خون
یکی از دقیق ترین ابزارهایی که نشان دهنده میزان فشار خون در افراد است، دستگاه فشار خون می باشد. زمانی که به یک متخصص فشار خون در تهران مراجعه کنید، حتما به شما توصیه می کند که افراد دارای فشار بالا حتماً می بایست یک دستگاه فشار سنج برای کنترل روزانه فشار داشته باشند.
این دستگاه ها امروزه در مدل های گوناگونی همچون دستگاه فشارخون عقربه ای، فشار سنج دیجیتال و فشار سنج جیوه ای وارد بازار شده اند. در هنگام انداز گیری، دستگاه حتما باید بر روی میلی متر جیوه تنظیم گردد.
چه عواملی باعث ایجاد فشار خون می شود؟
ممکن است این سؤال در ذهن شما نیز ایجاد گردد که چه عواملی در ایجاد فشار خون موثر هستند؟ عواملی همچون استرس، کم آب شدن بدن، استفاده از مواد مخدر، مصرف برخی از داروهایی همچون ضد بارداری، سرما خوردگی و …، دردهای ناگهانی در بدن و مصرف بیش از حد کافئین در افزایش فشار بالا در خون تاثیری مستقیم دارند.
عوارض و خطرات فشار خون بالا
- آسیب رسیدن به مغز
خون موجب عملکرد درست مغز می گردد. فشار خون بالا آسیبات جدی به این قسمت از جمله زوال عقل، حمله ایسکمیک گذرا و اختلال شناختی خفیف وارد می کند.
- حمله قلبی
فشـار خون بالا به مرور موجب تضعیف عملکرد قلب و عضله های قلبی شده و حمله و سکتـه قلبی را در پی دارد.
- درگیر کردن سیستم اسکلتی
پوکی استخوان و ضعیف شدن بافت استخوانی
- نارسایی کلیه
یکی از مهم ترین عوامل نارسایی کلیه فشار بالای خون می باشد. با مراجعه نمودن به متخصص فشار خون در تهران مانع تشدید این بیماری ها شوید.
درمان خانگی فشار خون بالا
جهت درمان و کنترل فشار خون به روش های خانگی راهکارهای متعددی وجود دارد که در این بخش به آن ها می پردازیم:
- سعی کنید روزانه نیم ساعت پیاده روی کنید. بدون مصرف دارو با پیاده روی نیز می توانید فشار خود را در حد طبیعی نگه دارید.
- به هیچ عنوان از مواد الکلی استفاده نکنید.
- مصرف سبزیجات، میوه جات، آجیل، لبنیات و ماهی را فراموش نکنید.
- شکلات تلخ مصرف کنید که سرشار از فلاونوئید می باشد.
- خوردن توت، مکمل های گیاهی و مدیتیشن کمک زیادی به کاهش فشـار خون می کند.
فشار خون بالا در دوران بارداری
عده ای از زنان باردار در این دوره ی حساس زندگی دچار فشار خون میشوند که این موضوع می تواند سلامت مادر و جنین را تحت الشعاع قرار دهد. این افراد حتماً باید زیر نظر متخصص فشار خون در تهران قرار بگیرند.
توجه داشته باشید بدون مشورت با پزشک متخصص خود هیچ گونه دارویی مصرف نکنید. بارداری با تغییرات هورمونی، جسمی و روحی همراه است. استرس و نگرانی های بی مورد را از خود دور کرده و رژیم غذایی مناسبی در پیش بگیرید.
چرا باید به متخصص فشار خون مراجعه کرد؟
متخصصان فشار خون اغلب اطلاعات بسیار مفید و کاربردی در رابطه با کنترل و درمان این بیماری به ما ارائه می دهند. نوع تغذیه، میزان ورزش، چک کردن فشار خون با دستگاه، تجویز دارو های مناسب همه از مزایای مراجعه نزد متخصص فشار خون می باشند.
اگر شما نیز به دنبال بهترین متخصص فشار خون در تهران و آنژیوگرافی قلب هستید، در این رابطه می توانید از ما کمک بگیرید. متخصص فشـار خون با تجویز داروهای موثر و قوی مانع آسیب رسیدن به سایر ارگان های بدنی می گردد.
ویژگی های متخصص فشار خون
بهترین متخصصان فشـار خون به پزشکانی گفته می شود که در این حوزه تجربه بسیار طولانی داشتـه و در رابطه با موارد دشوار همچون فشار خون بالینی و اختلالات مربوط به آن از دانش چند رشته‌ای و مهارت‌های تخصصی خاصی بهرهمند هستند. فشار بالای خون به عنوان بیماری خاموش نیز شناختـه می گردد و تنها متخصصان قادر به تشخیص آن هستند.
انواع فشار خون
در کل فشار خون به دو دسته فشار خون سیستولیک و فشار دیاستولیک اشاره دارد.
- فشار خون سیستولیک
زمانی که قلب در حال پمپاژ می باشد، به داخل شریان ها فشار وارد می گردد که به این عمل سیستولیک می گویند.
- فشار دیاستولیک
هنگامی که در میان هر ضربان، قلب در حالت استراحت است، فشاری بر شریان وارد می شود که از آن به عنوان فشار دیاستولیک یاد می کنند.
Raised blood pressure is a major risk factor for heart disease and stroke. Managing high blood pressure can save lives and reduce the burden of disease.
“فشار خون بالا یکی از عوامل خطر اصلی برای بیماری قلبی و سکته مغزی است. مدیریت فشار خون بالا می‌تواند جان‌ها را نجات داده و بار بیماری را کاهش دهد.” – سازمان بهداشت جهانی
بدون دیدگاه